"L'oficina dempeus" et fa més saludable!

Les malalties de la cintura i de la columna cervical s'han convertit en malalties professionals per als treballadors de coll blanc que utilitzen ordinadors durant molt de temps. A les principals empreses de TI de Silicon Valley als Estats Units, és habitual treballar amb força i fer hores extraordinàries. Per tal de crear oportunitats perquè els empleats siguin hiperactius, una tendència d'"oficina stand-up" iniciada des de Facebook ha arrasat tot el Silicon Valley.
Va néixer un nou escriptori dempeus. L'alçada d'aquest escriptori és aproximadament una mica més alta que la de la cintura d'una persona, mentre que la pantalla de l'ordinador s'eleva a l'alçada de la cara, permetent que els ulls i la pantalla mantinguin angles de visió paral·lels, baixant eficaçment el coll i el coll. Danys. Tenint en compte que mantenir-se dempeus durant molt de temps pot causar altres problemes, també hi ha tamborets alts coincidents per triar. Els escriptoris dempeus s'han tornat cada cop més populars a les empreses de Silicon Valley. Més del 10% dels 2000 empleats de Facebook els han utilitzat. El portaveu de Google, Jordan Newman, va anunciar que aquest escriptori s'inclourà al pla de salut de l'empresa, una mesura que els empleats han rebut amb satisfacció.
L'empleat de Facebook, Grieg Hoy, va dir en una entrevista: "Acostumava a tenir son cada tres de la tarda, però després de canviar l'escriptori i la cadira de peu, em vaig sentir enèrgic tot el dia". Segons la persona responsable de Facebook. Segons la gent, cada cop hi ha més empleats que sol·liciten taulells d'estació. L'empresa també està intentant instal·lar ordinadors a les cintes de córrer perquè els empleats puguin cremar calories de manera més eficaç mentre treballen.
Però els escriptoris dempeus encara són difícils d'utilitzar ràpidament i àmpliament. Molts empresaris no estan disposats a gastar massa diners per substituir els seus escriptoris i cadires existents. La majoria de les empreses opten per substituir els equips per als empleats que ho necessiten a terminis, com ara el tractament prioritari. Per a sol·licituds d'empleats a temps complet i empleats veterans, les queixes d'empleats contractats i empleats a temps parcial es poden veure a molts fòrums.
L'enquesta va trobar que la majoria de les persones que van sol·licitar escriptoris dempeus eren joves d'entre 25 i 35 anys, no persones grans que estaven a punt de jubilar-se. Això no és perquè els joves siguin més capaços de suportar-se durant llargs períodes de temps que els vells, sinó perquè l'ús de l'ordinador s'ha convertit en una part inseparable de la vida de la gent jove i de mitjana edat contemporània, i aquestes persones són molt sensibles i preocupades pel seu propi. problemes de salut. La majoria de les persones que trien escriptoris dempeus són dones, principalment perquè les dones no volen que els problemes causats pel sedentarisme asseguts afectin la seva salut durant l'embaràs.

"Oficina permanent" també ha estat reconeguda i promoguda a Europa. Quan es va entrevistar a la seu de BMW a Alemanya, el periodista va trobar que els empleats d'aquí no s'asseuren a treballar mentre tinguessin l'oportunitat de mantenir-se dempeus. El periodista va veure que en una gran oficina desenes d'empleats treballaven davant del nou "escriptori dempeus". Aquest escriptori és d'uns 30 a 50 cm més alt que altres escriptoris tradicionals. Les cadires dels empleats també són trones, només amb respatller baix. Quan el personal està cansat, pot descansar en qualsevol moment. Aquest escriptori també es pot ajustar i moure per facilitar les "necessitats personals" dels empleats.
De fet, l'"oficina permanent" es va originar per primera vegada a les escoles primàries i secundàries alemanyes perquè els estudiants van guanyar pes massa ràpidament. A les escoles de primària i secundària de ciutats com Hamburg, Alemanya, els estudiants assisteixen cada dia a classes en aules especialitzades. S'informa que els nens d'aquestes escoles perden una mitjana d'uns 2 quilos de pes. Ara, el sector públic alemany també defensa l'"oficina stand-up".
Molts empleats alemanys creuen que el treball dempeus els permet mantenir una energia vigorosa, concentrar-se més i no poder adormir-se. Els experts alemanys especialitzats en temes de salut anomenen aquest mètode "exercici suau". Mentre persisteixis, l'efecte no és menys que l'exercici aeròbic. Els estudis han demostrat que si estàs dempeus una mitjana de 5 hores al dia, les calories "cremades" són 3 vegades superiors a les de assegut. Al mateix temps, la pèrdua de pes dempeus també pot prevenir i tractar malalties de les articulacions, malalties respiratòries, diabetis i malalties estomacals.
Actualment, l'oficina permanent s'ha traslladat a Europa occidental i països nòrdics, fet que ha cridat l'atenció generalitzada de les autoritats sanitàries de la UE. A la Xina, els problemes de sub-salut han cridat l'atenció a poc a poc i l'oficina alternativa d'assegut ha entrat gradualment en diverses empreses; Les cadires d'ordinador ergonòmics, els escriptoris elevadors, els suports per a monitors, etc. han estat reconeguts i afavorits progressivament per empreses i empleats. L'oficina saludable es desenvoluparà gradualment en la consciència de la gent.